人类历史上最伟大的思想家们的日常习惯

一、大胆尝试：历史上最伟大的思想家们的工作习惯让你大吃一惊！

众所周知，思想家们的工作习惯与众不同。他们采取了一些令人难以置信的策略来最大限度地提高他们的工作效率和创造力。你想知道他们的秘密吗？那就跟着我一起来揭开这个谜底吧！

在工作时间方面，思想家们分为两派：一派是长时间工作，他们深知最终值得保留的东西将是微不足道的；另一派只在一天中的一小部分时间专注于纯粹的创作，其他时间则用于充实思想。

贝多芬每天会连续工作近八个小时，而莫扎特则在一天中的其他活动结束后，早晨醒来两个小时和晚上睡觉前的两个小时才进行作曲。创造力就是要能够在知道你所创作的90%都不够好的情况下工作。

所以，成功的关键就是找到适合自己的工作方式。

二、睡眠习惯：伟大思想家们如何保持充足睡眠？

艺术家们的作息时间有很多争议，一方面，有人认为早起的人会更有成就感，另一方面，人们认为夜生活和放纵可以激发创造力。

然而，在Currey的书中，我们可以看到，尽管艺术家们的入睡和起床时间各不相同，他们最终都能得到相同数量的睡眠。事实上，他们大多数人每晚都能连续睡六到八个小时。

所以，我们在醒来后的四个小时是最高效的，而饭后的几个小时则完全用于消化。

三、散步、运动和休息：伟大思想家们的秘密武器！

在很多艺术家的日常生活中，我们确实可以看到这种活动的明显存在。我们都知道散步的好处，因为出去散步可以让你对自己的思维有一些新的视角。

多次证明，散步可以增加工作效率和创造力。

Currey的书还强调，大多数创意天才的社交生活有限，认为这是一种无用的能量浪费。

所以，再次强调，每个人都需要确定创作和社交生活之间的平衡，找到最适合自己的方式。

四、工作环境：独特的工作习惯让你大开眼界！

我们都听说过工作习惯，但有时候创作者需要尽量避免习惯，以保持刺激和高效。

格雷厄姆·格林曾经保密自己办公室的位置，以便能够独自工作。

有些人需要创造一个专门的工作空间，而其他人则尽力避免感觉自己在工作。